「朝起きた時の口臭が気になる…」

「マスクをすると自分の口のニオイが気になる…」

梅雨の時期になると、このようなご相談が増えることがあります☔

実は、お口のニオイには唾液が大きく関係しています。

今回は、口臭の原因と歯科医院でできる対策についてわかりやすくお話しします😊

🦷 口臭の原因は何？

口臭の原因にはさまざまなものがありますが、多くはお口の中に原因があります。

例えば、

✅ 歯周病

✅ 歯石の付着

✅ 舌の汚れ

✅ 虫歯

✅ お口の乾燥

などです。

💧 唾液は天然の洗浄液

唾液には、

• 汚れを洗い流す
• 細菌を減らす
• お口を潤す

という大切な役割があります。

しかし、

☔ 水分不足

☔ ストレス

☔ 口呼吸

☔ 加齢

などで唾液が減ると、細菌が増えやすくなり口臭につながることがあります。

😲 実は歯周病が原因のことも

歯周病菌は強いニオイの原因になることがあります。

「歯は痛くないのに口臭だけ気になる」

という方の中に、歯周病が隠れていることも少なくありません。

🪥 口臭予防のポイント

✅ しっかり水分補給

✅ 丁寧な歯みがき

✅ 舌のケア

✅ 定期的な歯科検診

口臭の原因は自分では分かりにくいこともあります。

気になる場合は一度お口の状態を確認してみることをおすすめします😊

🏥 千歳烏山で口臭が気になる方へ

当院では虫歯だけでなく、歯周病やお口の環境も含めて確認しています。

「最近口臭が気になる」

「家族に指摘された」

という方も、お気軽にご相談ください✨