予防・定期検診・セルフケア

むし歯や歯周病を防ぐためのケア、定期検診、毎日のセルフケアに関する記事をまとめています。

• 2025.12.25
• 予防・定期検診・セルフケア

🧳帰省・旅行中に気をつけたい！お口トラブル予防法

年末年始や連休は、帰省や旅行でワクワクするシーズンですね。ただ、いつもと違う生活リズムになることで、お口のトラブルが起きやすくなることをご存…

• 2025.12.18
• 予防・定期検診・セルフケア

🦷食べすぎ・飲みすぎシーズンに注意したい歯の健康

年末年始は、おいしいものがたくさん並ぶ“食のイベント”が続く時期。ついつい食べすぎたり、飲みすぎたりしてしまう…という方も多いのではないでし…

• 2025.12.11
• 予防・定期検診・セルフケア

🎄今年の汚れは今年のうちに！歯の大掃除で新年を迎えよう

年末が近づくと、おうちの大掃除を始める方も多いのではないでしょうか。実は、そのタイミングに合わせて お口の中も “大掃除” をしておくのがと…

• 2025.12.04
• 予防・定期検診・セルフケア

🦷インフルエンザとお口の健康って関係あるの？

インフルエンザと歯科って、ちょっと意外な組み合わせですよね。でも実は、お口の状態がインフルエンザのかかりやすさに関係していることが、いろいろ…

• 2025.11.20
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☕ 温かい飲み物と歯の健康の関係

こんにちは！寒い季節になると、温かい飲み物が恋しくなりますね。朝のコーヒーや、食後の紅茶、寝る前のホットミルクなど…ほっと一息つく時間は、冬…

• 2025.11.13
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⛄冬の免疫力を支える！口腔ケアで全身を守る

こんにちは！寒さがぐっと増してくると、風邪やインフルエンザが流行りはじめますね。「手洗い・うがい」はもちろん大切ですが、実はお口のケアも免疫…

• 2025.10.20
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🌰サンマ・栗・リンゴ…秋の食材と歯の健康の深い関係

秋の味覚、しっかり噛んで楽しんでいますか？ 秋といえば、サンマ・栗・リンゴ・さつまいも・きのこなど、おいしい食べ物がたくさん並ぶ季節ですね…

• 2025.10.09
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🍂乾燥の秋に気をつけたい“口の渇き” ― ドライマウス対策

秋になると、なんだか口がカラカラしませんか？ 朝起きたときに口がネバネバしたり、喉が乾いて目が覚めたり…。そんな経験がある方は多いのではな…

• 2025.08.29
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✂️美容院は月イチ、歯医者は年イチ？その差に隠れた健康リスク🦷

こんにちは！みなさん、美容院にはどのくらいの頻度で通っていますか？多くの方が「月に1回くらいかな」と答えるのではないでしょうか。 髪が伸び…

• 2025.08.11
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💧 夏の水分補給、ちょっと待って！歯にやさしい飲み物って？

はじめに 暑い季節、ついつい冷たくて甘いドリンクを手に取りたくなりますよね。 でもその「ちょっと甘い、冷たい」が、実はお口の健康にとって…