その気持ち、決しておかしくありません
「歯医者はどうしても緊張する…」
「音やにおいを思い出すだけでドキドキする」
「怒られそうで行きづらい…」
そんな気持ち、ありませんか？😣
実はこれ、とても多くの方が感じていることなんです。
今日は、歯医者が怖いと感じるあなたへ、少し気持ちが楽になるお話をしたいと思います。
歯医者が怖くなるのは、自然なことです🌱
歯医者が怖い理由は、人それぞれです。
・昔、痛い思いをした
・何をされるかわからなくて不安
・音や振動が苦手
・口の中を見せるのが恥ずかしい
どれも、決して特別なことではありません。
「怖い」と感じるのは、自分を守ろうとする自然な反応です。
今の歯科治療は、昔と違います🦷
「歯医者＝痛い」というイメージ、まだ残っていませんか？🤔
実は、
・麻酔の方法
・治療器具
・治療の進め方
は、以前よりもかなり進歩しています。
できるだけ痛みを抑え、
患者さんの負担を減らす工夫をしている歯科医院が増えています。
我慢しなくて大丈夫です🙆♀️
歯医者が怖い方ほど、
「迷惑をかけたらどうしよう」
「弱いと思われたくない」
と我慢してしまいがちです。
でも、歯科医師やスタッフは
「怖い」という気持ちを前提に診療しています。
・ゆっくり進めてほしい
・説明をしっかり聞きたい
・今日は相談だけにしたい
そんな希望を伝えても、まったく問題ありません😊
行くだけでも大きな一歩です🚶♀️
治療をしなくても、
「話を聞くだけ」
「お口の中を見てもらうだけ」
でも十分です。
早めに相談できれば、
・簡単な処置で済む
・痛みの少ない治療で終わる
ことも多くなります。
放置すると、もっと怖くなることも😥
歯のトラブルは、自然に良くなることはほとんどありません。
放っておくと、
・治療が大きくなる
・通院回数が増える
・痛みが出てから受診することに
結果的に、**「もっと怖い経験」**になってしまうこともあります。
まとめ🌼
・歯医者が怖いと感じるのは普通のこと
・今の歯科治療は、以前よりずっとやさしい
・不安や希望は、伝えて大丈夫
・行くだけでも立派な第一歩
「怖いけど、そろそろ行ったほうがいいかな…」
そう思えた今が、タイミングかもしれません😊
あなたのペースで大丈夫です。
歯医者は、怒る場所ではなく、守るための場所です。